茶話会へ参加してきました

本日は長尾町地域の茶話会に参加してきました。

私たちにとっては新年が明けてから初めての茶話会です。

みなさんは「北来た音頭」をご存じでしょうか。（北区開設20周年記念でできた歌だそうです）

この「北来た音頭」に合わせて体を動かす体操が「きたきた！元気体操」です。

本日はこの元気体操を皆で行ってまいりました。

立ったまま、疲れた方は座ったままで手を伸ばしたり、足ぶみをしたり元気に体操をしました。

はじめは慣れない体操に苦戦しましたが、全身を動かす体操は本日参加した全員に大好評でした。

地域の方々の素敵な笑顔に囲まれ、参加したメンバーもにこやかに楽しい時間を過ごすことができました。